TÉMATA CELODENNÍCH SEMINÁŘŮ:

 

DÍTĚ A JEHO SVĚT

Období dětství nás formuje po celý život. Všichni chceme pro své děti to nejlepší, ale co to vlastně je? Co dítě opravdu potřebuje / Výchova či nevýchova? / Past jménem dokonalý rodič / Jsou ve výchově nutné hranice? / Naše vnitřní dítě / Jak nás naše dětství ovlivňuje /

 

JAK MÍT ZDRAVÉ VZTAHY

Co ovlivňuje kvalitu našich vztahů? / Objevme své vědomé a nevědomé vzorce chování / Krize ve vztahu a jak ji zvládnout / Ženský a mužský princip v partnerství / Jak mít zdravý a naplněný vztah / Vše začíná vztahem k sobě /

 

JAK PROJÍT ZMĚNOU  

Jak se vyrovnat s nevítanými změnami, ztrátou, nemocí, krizí? / Nejistoty dnešní doby a jak se k nim postavit / Co nám brání udělat změnu ve svém životě? / Myšlenkové vzorce, které ovlivňují náš život / Naše vnitřní a vnější opory, psychohygiena / Změna jako výzva k růstu /

 

JAK SE ZBAVIT STRESU

Proč reagujeme na určité situace stresem? / Jak stres ovlivňuje naše zdraví, chování, vztahy? / Naše vnitřní stresové vzorce / Zvládání emocionálně zátěžových situací / Antistresové techniky, zklidnění mysli a těla / Nastavení ochrany před nezdravým stresem /

 

CO NÁM ŘÍKÁ NAŠE TĚLO

Jak naše tělo reaguje na náš přístup k životu a k sobě samým / Co je to stres a co se při něm děje s naším tělem / Vzorce zacházení se sebou / Psychosomatika / Proč neposloucháme zprávy našeho těla / Techniky pro uvolnění stresu / Příklady z praxe terapeutky a fyzioterapeutky /